Studio de yoga
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Pourquoi pratiquer le yoga ?
Corps & Énergie
Renforcez votre corps en douceur, gagnez en souplesse et retrouvez une énergie naturelle.
Bien-être mental
Apaisez votre esprit, réduisez le stress et vivez chaque moment avec plus de sérénité.
Qualité de vie
Améliorez votre équilibre, votre posture et votre mobilité pour vous sentir bien au quotidien.
Yoga Seniors sur chaise
Mouvements doux et respiration apaisée pour garder souplesse, équilibre et énergie. Idéal pour préserver sa mobilité et prendre soin de soi à tout âge.
Planning des cours
Matériel fourni, places limitées
Pas de cours durant les vacances scolaires
Vinyasa
- Mercredi 18h30 / 19h30 — une semaine/2, tous niveaux
- Jeudi 12h30 / 13h30 — tous niveaux
Hatha Yoga
- Vendredi 10h / 11h — Sur chaises, Séniors
Yin Yoga
- Mardi 10h / 11h — tous niveaux
Tarifs 2025 / 2026
Séance d'essai
10 €
Cours à l'unité
20 €
Cours particuliers personnalisés
Au studio L'Instant Présent ou à domicile